抹茶の激安商品をお届けいたします

◆朝食◆
◉抹茶豆乳(200㎖)

◆昼食◆
◉🍫効果86%(２枚)
◉おから🍪３枚
スシロー
・カフェラテ無糖

◆夕飯◆
◉チアシードヨーグルト(200g)
◉おから🍪３枚
飲み屋
・シーザーサラダ独り占め
・豆腐サラダ独り占… https://t.co/w4pfhHdLes

@mone_mone37 2018/09/17 21:49

【我慢しなくて大丈夫❤食べ合わせダイエット】

・ケーキ
➡食べる前に抹茶豆乳を飲む

・チョコレートやクッキー
➡温かいココアと

・スナック菓子
➡野菜ジュースと

・ピザ
➡オリーブオイルをたっぷり

・焼肉
➡最初にキムチを

・からあげ
➡レモンをかける

@easy_kirei_diet 2018/09/17 21:47

セブンの地域限定 新作スイーツが気になる！『信州産シャインマスカットの杏仁』『宇治抹茶がほろ苦い濃厚エクレア』（9月18日発売）
https://t.co/4HWcFHSzyM

@melty_vanilla 2018/09/17 21:50