豆乳クッキー 関連ツイート
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@santa201677 2018/11/05 11:20
11.6.火 ✩食事記録✩
@aiounoaeiaeu 2018/11/06 18:51
朝
豆乳、麻婆豆腐、どら焼き、クッキー
昼
サラダ、きんつば
夜
鍋、エッグタルト
間食
アイス、クッキー、ナッツ類
【スィーツも我慢しなくて大丈夫♡食べ合わせダイエット】
@15kg5mbn6 2018/11/05 22:04
・ケーキ⇒食べる前に抹茶豆乳を飲む
・チョコレートやクッキー⇒温かいココアと
・スナック菓子⇒野菜ジュースと
・ピザ⇒オリーブオイルをたっぷり
・焼肉⇒最初にキムチを
・からあげ⇒レモンをかける