RUEHL いいしらせ、みずほから。

＜p＞この本を手にとった瞬間、あなたの人生が変わる！＜br /＞ 「No.1メンタルトレーナーが教える できる人の3秒ルール」＜/p＞ ＜p＞金メダル・女子ソフトボールチームをはじめ、＜br /＞ トップアスリートや3千人以上の企業経営者を指導した著者による、どんな逆境やピンチをも一瞬で切り抜けられる最強の方法。

＜/p＞ ＜p＞できる人は、気持ちの切り替えがとてもうまい。

＜/p＞ ＜p＞例えばプレゼンに失敗しても、上司に怒られたりしても、＜br /＞ すぐ次へとどんどん進んでいく。

＜br /＞ 「3秒ルール」は、ピンチや逆境に立たされても気持ちを＜br /＞ 切り替え、前向きに考えられできる人（成功者）になれる最強の方法！　＜/p＞ ＜p＞【目次】＜/p＞ ＜p＞00　プロローグ　できる人になりたいあなたへ＜/p＞ ＜p＞●STEP1　あなたには人生の目標がありますか？＜br /＞ 01　あなたには夢がありますか？＜br /＞ 02　子どもの頃の夢を思い出そう＜br /＞ 03　なぜ子どもの頃の夢は叶わなかったのか？＜br /＞ 04　work1あなたの夢は何ですか？＜/p＞ ＜p＞05　今、あなたには何か目標がありますか？＜br /＞ 06　長期目標を設定しよう＜br /＞ 07　短期目標を設定しよう＜br /＞ 08　work2長期目標設定＜br /＞ 09　work3短期目標設定（3ー1方式）＜/p＞ ＜p＞10　明確な目標を持てる人こそが成功する＜br /＞ 11　目標を達成する人＝できる人＜/p＞ ＜p＞●STEP2　できる人の「3秒ルール」＜br /＞ 12　あなたの目標を「3秒ルール」で叶えよう＜br /＞ 13　「3秒ルール」とは＜br /＞ 14　できる人の頭の中＜br /＞ 15　脳のしくみ＜br /＞ 16　脳と心（気持ち）の関係とは？＜br /＞ 17　3秒で気持ちは切り替えられる＜br /＞ 18　脳の切り替えでピンチや逆境さえも乗り越えられる＜/p＞ ＜p＞●STEP3　3秒ルールで人生が変わる！【準備編】＜br /＞ 19　まずは自分を知ることから始めよう＜br /＞ 20　自分のタイプを知ろう＜br /＞ 21　思い込みを捨てよう！＜br /＞ 22　思い込みがあなたを蝕んでいる？！＜br /＞ 23　work4あなたにはトラウマや失敗への恐れがありますか？＜br /＞ 24　work5あなたは他人を疑っていませんか？＜/p＞ ＜p＞25　「3秒ルール」に向かう前に＜br /＞ 26　あなたの「心質」を高めよう＜br /＞ 27　work6あなたの「心質」を知ろう＜/p＞ ＜p＞28　エネルギーレベルを整えよう＜br /＞ 29　誰だってできる人に変われる！＜/p＞ ＜p＞●STEP4　3秒ルールで人生が変わる！【実践編】＜br /＞ 30　3秒ルールで夢を叶えよう＜br /＞ 31　ことばのルール＜br /＞ 32　work7ことばのルール　目標に向かって掲げる言葉＜br /＞ 33　work8ことばのルール＜br /＞ 　　苦手意識がある言葉を好きな言葉に置き換える＜br /＞ 34　work9ことばのルール＜br /＞ 　　Yes-But法を使って言葉を肯定する＜/p＞ ＜p＞35　イメージのルール＜br /＞ 36　work10イメージのルール　夢や目標をイメージする＜br /＞ 37　work11イメージのルール＜br /＞ 　　苦手意識があるものを好きなものに置き換える＜br /＞ 38　work12イメージのルール　楽しかったことを思い出す＜/p＞ ＜p＞39　カラダのルール＜br /＞ 40　work13カラダのルール　ボディーランゲージ＜/p＞ ＜p＞41　3秒ルールを使いこなそう＜/p＞ ＜p＞●STEP5　成功のルール＜br /＞ 42　あなたは何のために生きているのか？＜br /＞ 43　work14あなたの生きる目的とは？＜/p＞ ＜p＞44　あなたには感謝の心がありますか？＜br /＞ 45　すべてのものに感謝しよう！＜br /＞ 46　work15感謝の気持ちを書いてみよう！＜br /＞ 47　work1610人の大切な人に感謝をする＜/p＞ ＜p＞48　成功をつかむために＜br /＞ 49　あなたの成功ストーリー＜br /＞ 50　work17あなたの成功ストーリーを書いてみよう＜/p＞ ＜p＞51　エピローグ　ツキも呼びこむ3秒ルール＜/p＞ ＜p＞著者：西田 文郎＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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